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Garmin Forerunner 620 für Läufer

Garmin Forerunner 620

Die Garmin Forerunner 620 stellt aktuell das neue Spitzenmodell für Läufer der Garmin Forerunner Serie dar. Die GPS-Laufuhr ist das Nachfolgemodell der beliebten Forerunner 610. Sie verfügt über neue Funktionen und wurde auch andersweitig verbessert. Auch optisch besticht die neue GPS Laufuhr Garmin Forerunner 620.
GPS-Laufuhr-Garmin-Forerunner-620

Forerunner 620 Trainingsfunktionen und Datenanalyse

Ich muss eingestehen, die neue FR 620 ist mehr als nur eine GPS-Uhr. Die Forerunner 620 ist eigentlich ein vollwertiger Trainingscomputer. Angefangen mit einem Fitnesstest bis hin zu personalisierten Trainingsplänen, lässt diese GPS-Lauf-Uhr fast keine Wünsche offen. Alleine die individuellen Einstellmöglichkeiten und das komplette Überwachen des kompletten Trainingsprozess macht Spass und motiviert. Durch die regelmässige Datenerfassung ist der Trainingsfortschritt sehr gut dokumentierbar.

Des weiteren kann man über Garmin Connect einzelne Strecken, komplette Trainingspläne planen und erstellen.

Mit der GPS-Uhr Forerunner 620 lassen sich detailreich Wochen- und Tagespläne einrichten. Je nach eigenem Fitness-Level stehen einem somit unterschiedliche Trainingspläne bereit. Lauf-Anfänger bis hin zu Marathon-Läufern werden begeistert sein. Verankert sind auch Beispieltrainingspläne, welche verschiedene Möglichkeiten bieten, u.a. einen Halbmarathon.

Wählt man einen Plan aus, wird dieser in den Trainingskalender von Garmin Connect kopiert. Von dort werden dann die einzelnen Trainingseinheiten an die GPS-Laufuhr übertragen. Letztlich stehen diese dann im Trainingskalender zum Abruf bereit.

Lauftraining mit der

Garmin Forerunner 620

Forerunner 620 beinhaltet alle gängigen Lauf- und Trainingsfunktionen, wie zum Beispiel Geschwindigkeit, Virtual Partner sowie Herzfrequenz und Puls in Kombination mit dem Pulsgurt. Sehr interessant ist die Möglichkeit der Auswertung wie viel Sauerstoff der Körper unter Belastung verwerten kann. Hierüber lassen sich Rückschlüsse auf die Ausdauerleistungsfähigkeit und Fitness schliessen. Durch die GPS-Laufuhr wird der VO2max-Wert auf Basis der Herzfrequenz nach einem kurzen Belastungstest geschätzt.

Analyse und Datenauswertung erfolgt durch drahtlosen Datenupload per WLAN. Durch die WLAN-Unterstützung können Trainingseinheiten drahtlos zum Garmin Connect-Analyseportal geladen werden. Auch Trainingspläne und Firmware-Updates lassen sich kabellos an die Forerunner 620 übertragen. Eine weitere Funktion der GPS-Laufuhr ist Bluetooth Smart. Somit lässt sich die Forerunner 620 auch mit dem Smartphone koppeln. iPhones ab 4S und höher werden unterstützt, Android soll in Kürze folgen.

weitere Informationen und Rezensionen



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