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GPS Pulsuhr

mit Herzfrequenzmesser ohne Brustgurt

GPS Uhren mit Herzfrequenzmesser helfen vielen Menschen im aeroben Trainingsbereich zu trainieren. Ziel beim Training ist Fettverbrennung und Abnehmen, also Hüftgold schmelzen lassen. Mit der GPS-Laufuhr von TomTom erhalten Sie eine Multifunktions-Uhr, welche Sie zum Laufen, Schwimmen und Radfahren nehmen können. Wie Sie sehen werden ist das Einstellen der entsprechenden Trainingsbereiche ein Kinderspiel.

Über das Display suchen Sie sich den entsprechenden Trainingsbereich aus und können auf dem großen Display Ihre Herzfrequenz beim Training ablesen.

 TomTom Runner Cardio GPS Uhr

Die TomTom Runner Cardio GPS Uhr misst den Puls am Handgelenk. Das erspart Läufern, Schwimmern und Radfahrern den bekannten separaten Brustgurt. Der Navigationsspezialist TomTom ist vielen Autofahrern aus dem Bereich der Navigationsgeräte für das Auto bekannt. Auch Triathleten werden mit dieser Uhr Ihre Freude haben.

Die GPS Pulsuhr mit Herzfrequenzmesser misst 5 Tempo-Zonen.

Trainieren Sie in Ihrem optimalen Herzfrequenzbereich

Die Messung der Herzfrequenz ist die beste Möglichkeit, um zu erfahren, wie der Körper auf das Training reagiert. Wählen Sie für Ihr individuelles Trainingsziel einen Herzfrequenzbereich aus. So wissen Sie immer, ob Sie einen Gang zulegen oder zurückschalten müssen.

Beim Laufen oder Radfahren haben Sie die Wahl zwischen fünf Trainingseinheiten:

  • 5. Sprint: wird meist als Teil des Intervalltrainings verwendet
  • 4. Geschwindigkeit: Training bei hohem Tempo für mehr Geschwindigkeit und Fitness
  • 3. Ausdauer: Training bei moderatem bis hohem Tempo für bessere Lungenkapazität und Herzleistung
  • 2. Fettverbrennung: Training bei moderatem Tempo, ideal zur Gewichtsabnahme
  • 1. Leicht: Training bei lockerem Tempo, meistens Teil der Warm-up- oder Cool-down- Phase

Weitere ausführliche Informationen…

Sie planen eine Diät oder haben bereits mehrere Diäten hinter sich?

Bevor Sie erneut starten, schauen Sie sich einfach folgendes Video an…

Video

GPS-Uhr-mit-Herzfrequenzmessung

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